Fórmula 1 GP de Estados Unidos

Rosberg teme que Norris caiga en una espiral por su salud mental

Desde que el campeón del mundo de 2016, Nico Rosberg, se dio cuenta de que Lando Norris entraba en una "espiral de repetir que no era lo suficientemente bueno" contra él, quiere utilizar su experiencia para ayudar al joven piloto con su "rendimiento mental".

Lando Norris, McLaren, 3ª posición, es entrevistado por Nico Rosberg, Sky Sports F1, tras la carrera Sprint.

Lando Norris es conocido como un piloto que siempre es duro consigo mismo cuando una carrera no sale según lo previsto, más recientemente en Qatar, donde se enfureció consigo mismo por una infracción del límite de pista.

Su compañero de equipo en McLaren, Oscar Piastri, había ganado la carrera sprint antes de terminar segundo en el Gran Premio, por delante de Norris, que pensó que podría desafiar al ganador de la carrera, Max Verstappen, sin cometer ningún error.

Las frustraciones del británico en Qatar estuvieron constantemente en primer plano en sus entrevistas durante todo el fin de semana de carrera, lo que preocupó a Nico Rosberg, especialmente teniendo en cuenta que Norris es un piloto abierto a discutir sus luchas de salud mental en la Fórmula 1.

Y ahí es donde Rosberg, que una vez dijo que era el piloto más comprometido con el "rendimiento mental", quiere intervenir para evitar que Norris entre en una "espiral" de pensar que no es lo suficientemente bueno cuando algo va mal.

Lando Norris, McLaren MCL60

Foto: Glenn Dunbar / Motorsport Images

Lando Norris, McLaren MCL60

"Creo que Lando lo hizo muy bien cuando no se le presionó demasiado, siempre estuvo en su mejor momento", dijo Rosberg en el Podcast de Sky F1.

"Y luego, si nos fijamos en Qatar, Lando estaba un poco retrasado, por lo que tenía una peor posición en parrilla. No aprovechó al máximo el fin de semana, porque Oscar le ganó tanto el sábado como el domingo".

"Lo preocupante aquí es que Lando, que siempre habla de que a veces tiene dificultades con la salud mental, veo algunos signos de que eso está volviendo. Porque entra en una espiral en la que dice: 'No soy lo bastante bueno y sólo cometo errores, he hecho un mal trabajo'.  Y lo repite una y otra vez. Y eso es típico de su lucha mental".

"Iba a escribirle sobre ello porque trabajé con psicólogos durante 10 años, era el piloto más dedicado a mejorar realmente mi rendimiento mental, pero también tenía una buena salud mental; las dos cosas suelen ir juntas".

"Así que trabajaba con un psicólogo cada dos días durante dos horas, era más intenso que el entrenamiento físico. Era una locura. Y realmente me ayudó. Fue una parte muy, muy, muy importante para que me convirtiera en campeón del mundo". 

"Por eso en realidad quería escribirle a Lando: 'Una cosa es pensar que no eres lo suficientemente bueno, pero la otra cosa que puedes evitar es lo que dices en el momento, y si sigues repitiéndolo, puedes empezar a creerte lo que dices a fuerza de repetirlo', así que es importante evitar repetir 'no soy lo suficientemente bueno y estoy cometiendo demasiados errores' durante todo el fin de semana".

Norris tuvo una gran actuación en América el fin de semana pasado y tenía una gran ventaja sobre Piastri.

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